Александр Шишонин. Лечебная гимнастика для шеи и спины

• Автор: Шишонин А. Д.
• Издательство: Москва : АСТ
• язык: русский
• страниц: 48

Шишонин, Александр Юрьевич. Лечебная гимнастика для шеи и спины / А. Ю. Шишонин. - Москва : АСТ, 2023. - 48 с. : ил. ; 21 см. - (Азбука здоровья). - 12+.

  Остеохондроз - эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.

  Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.

  Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.