Александр Шишонин. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
- Автор: Шишонин А. Д.
- Издательство: Москва: АСТ
- язык: русский
- страниц: 46
Шишонин, Александр Юрьевич. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина / А. Ю. Шишонин. - Москва: АСТ, 2022. - 46 с. : цв. ил. - (Азбука здоровья). - 16+
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса - научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В сборнике вы найдете базовый комплекс упражнений, который научит правильному дыханию. Будьте здоровы, дышите правильно!
Информация о создании страницы: 01.06.2023 17:59:04
Информация об изменении страницы: 01.06.2023 17:59:04, (chanovcbs)
Информация об изменении страницы: 01.06.2023 17:59:04, (chanovcbs)